Veselības un atbalsta grupa
Pievienojies unikālai Veselības un atbalsta grupai sievietēm autoimūnu un hronisku slimību prevencijai!
Tas nu ir noticis – ilgtermiņa veselības un atbalsta grupa ir atvērta un tur jau ir pieejami pirmie mācību materiāli! Šī ir unikāla iespēja būt kopā ar līdzīgi domājošām sievietēm, iegūt vērtīgu zināšanu bāzi un soli pa solim atjaunot savu veselību.
Kad mana mamma saslima, kļuva guloša, tad maniem bērniem bija 9 mēneši, 3 un 8 gadi. Gandrīz divus gadus kopjot mammu, es izdegu. Arī tad neviens no speciālistiem, pie kuriem vērsos, neiedziļinājās pietiekami, lai reāli palīdzētu. Man nekas cits neatlika, kā ņem lietas savās rokās un pašai sevi atgriezt dzīvē.
Pēc tam aizgāju un pabeidzu studijas ārstniecībā, kur apguvu medicīnas valodu, lai vēl labāk varētu sev palīdzēt. Tagad es apvienoju abas lietas – turpinu gan savu sirds darbu, gan vienlaikus palīdzu arī sievietēm, kuras meklē ceļu ārā no līdzīga stāvokļa. Palīdzu tā, kā būtu gribējusi, lai man palīdz savā laikā. Abas manas autoimūnās slimības nu jau 10 gadus ir remisijā bez medikamentu lietošanas.
Ja nav pietiekamas fiziskās enerģijas un labas veselības, tas ļoti ierobežo īstenot tos projektus, par kuriem sirds priecājas. Vai arī Tu esi sieviete, kas pati veido savu ceļu, bet jūti, ka ķermenis ik pa laikam sūta signālus - apstājies, ieklausies, parūpējies par mani, bet Tu nezini, ko darīt ar šiem signāliem, kā parūpēties un ar ko sākt?
Ja Tev ir hroniski simptomi, autoimūnas saslimšanas vai sajūta, ka ķermenis vairs nevelk, tad šī veselības un atbalsta grupa sievietēm būs domāta tieši Tev.
“Diagnoze man lika apstāties un pārdomāt, ko es daru ikdienā nepareizi… Šajā grupā vēlos uzzināt, kā dziedēt savu organismu.”
"Grupai pievienojos, jo patika Marikas veids, kā viņa izskaidro lietas... kā arī uzlabot dzīves kvalitāti."
Kas Tevi sagaida grupā?
- – Pastāvīgi pieejami mācību materiāli (video un teksta formātā) par fizioloģiskiem procesiem, sievietes veselību, uzturu un dabiskiem risinājumiem veselības atjaunošanai un uzturēšanai.
- – FORUMS, kur diskutēt, uzdot jautājumus un saņemt atbildes.
- – 1x mēnesī – tiešsaistes meistarklase ar padziļinātu aktuālas tēmas izklāstu
- – 1x mēnesī – jautājumu un atbilžu sesija, kur varēsi saņemt individualizētas atbildes uz sev svarīgiem jautājumiem.
Grupā padziļināti aplūkotās mēneša tēmas:
– Autoimunitāte. Četri galvenie faktori, kas veicina autoimūnu slimību veidošanos.
– Uzturs un diēta autoimūnu traucējumu gadījumā. Kā pareizi veikt izslēgšanas diētu?
– Kā pārslēgt nervu sistēmu miera un atjaunošanās režīmā?
– Ko laboratorijas analīzes atklāj par uzturvielu trūkumu.
– Detoksikācija (jeb biotransformācija) un aknas: kas notiek ķermenī un kā vari sev palīdzēt.
– Zarnu mikrobioma noslēpumi: kāda ir zarnu loma imunitātes, noskaņojuma un veselības nodrošināšanā.
– Zarnu caurlaidība: kā bojāta zarnu barjera var veicināt autoimūnos procesus.
– Vairogdziedzeris un autoimūnie procesi.
– Pilna asins aina funkcionālās medicīnas skatījumā
– Iekaisums – no akūta līdz hroniskam. Cēloņi, laboratorijas rādītāji un risinājumi.
– Sievietes veselība dažādos dzīves posmos: pubertāte – reproduktīvais vecums – perimenopauze – menopauze.
– Holesterīns – “sliktais” un “labais”, un kā izvērtēt aterosklerozes risku.
– Kā gavēšana palīdz atjaunot organismu un mazināt iekaisuma procesus?
Piekļuvi šiem materiāliem iespējams iegādāties Slow Medicine Ambulance e-veikalā
Ja vēlies pievienoties grupai vai saņemt individuālu atbalstu, vai iegādāties par īpašu cenu visus iepriekšējos materiālus, tad droši raksti uz e-pastu: slow.medicine.ambulance@gmail.com
Nepalaid garām šo iespēju uzlabot savu veselību ar ilgtermiņa atbalstu!
Pievienojies tagad un neatliec savu veselības problēmu risināšanu uz vēlāku laiku!
Tava veselība ir Tava lielākā bagātība!
Šobrīd brīvi pieejams vebinārs, kur plašāk stāstu par autoimunitāti un galvenajiem faktoriem, kas veicina autoimūnas saslimšanas:
Ja rodas kādi jautājumi, tad rakstiet uz e-pastu: slow.medicine.ambulance@gmail.com
Sirsnībā –
Marika
Slow Medicine Ambulance