Apraksts
Vairogdziedzeris un autoimūnie procesi – meistarklase un jautājumu un atbilžu sesija Veselības un atbalsta grupas ietvaros.
Meistarklase (zoom) otrdien 16.09. pl. 19:15,
Jautājumu un atbilžu sesija otrdien 30.09. pl. 19:15.
Ieraksts būs pieejams vismaz vienu mēnesi.
Vairogdziedzera veselība – kas jāzina katram?
Vairogdziedzeris ir neliels dziedzeris kakla priekšpusē, bet tā nozīme ir milzīga – tas regulē mūsu vielmaiņu, enerģiju, nervu sistēmas un sirds darbību.
Kādi simptomi var liecināt par vairogdziedzera traucējumiem?
- Pastāvīgs nogurums, enerģijas trūkums,
- Svara pieaugums vai svara zudums bez redzama iemesla,
- Jutīgums pret aukstumu vai karstumu,
- Matu izkrišana, trausli nagi, sausa āda,
- Pietūkums kakla apvidū, aizsmakums,
- Trauksme, nomākts garastāvoklis vai kognitīvas grūtības (“dulla galva”),
- Menstruāciju cikla traucējumi.
Statistika rāda, ka vairogdziedzera problēmas ir ļoti izplatītas:
pasaulē ar tām saskaras līdz pat 10–12% iedzīvotāju dzīves laikā,
sievietēm tās ir 5–8 reizes biežāk nekā vīriešiem.
Tiek lēsts, ka katrai astotajai sievietei dzīves laikā attīstīsies kāda vairogdziedzera saslimšana.
Kādas analīzes būtu svarīgi veikt un ar ko sākt?
- TSH (tirotropais hormons) – galvenais vairogdziedzera darbības rādītājs, kas tiek izdalīts smadzenēs un ir kā atgriezeniskā saikne, kas liecina par T4 pietiekamību organismā. Lai arī laboratoriju references normas ir daudz plašākas, tomēr ir labi zināt, ka optimālais TSH līmenis ir 1.30-1.80 uIU/mL.
- Brīvais T4 (BT4, tiroksīns) – rāda, cik daudz hormonu ražo dziedzeris, bet šis homonam vēl ir jāpārvēršas par aktīvo hormonu, kas notiek notiek ne tikai pašā vairogdziedzerī, bet arī citās organisma šūnās.
- Brīvais T3 (BT3, trijodtironīns) – aktīvais vairogdziedzera hormons, kas nodrošina iedarbību šūnās. Nereti gadās, ka T4 tiek saražots pietiekošā daudzumā, bet kaut kas traucē T4 konvertēšanos par T3, rezultātā aktīvā hormona pietrūkst. Līdz ar to, lai izvērtētu vairogdziedzera darbību, nepietiek tikai ar TSH! Ja ir simptomi, kas var liecināt par vairogdziedzera problēmām, tad noteikti būtu jānosaka gan BT4, gan BT3.
- Svarīgi būtu noteikt arī antivielas
AV TPO (antivielas pret tiroperoksidāzi),
AV Tg (antivielas pret tiroglobulīnu),
TSH receptoru antivielas (ja paātrināta vairogdziedzera funkcija).
Šīs analīzes palīdz atklāt autoimūnos procesus (piemēram, Hašimoto tireoidītu, Greivsa slimību). - Vēl noderīga būtu vairogdziedzera ultrasonogrāfija, lai novērtētu struktūru un mezglus.
Ja atpazīsti sev simptomus, ir vērts pārbaudīt vairogdziedzera veselību. Agrīna diagnostika palīdz laikus novērst lielākas problēmas.
Plašāk par šie jautājumiem varēsi uzzināt septembra meistarklasē un tai sekojošajā jautājumu un atbilžu sesijā “Vairogdziedzeris un autoimūnie procesi”, kas tiek piedāvāts Veselības un atbalsta grupas ietvaros:
Meistarklase otrdien 16.09. pl. 19.15,
Jautājumu un atbilžu sesija otrdien 30.09. pl. 19.15.
Ieraksts būs pieejams vismaz vienu mēnesi.
Meistarklase un jautājumu un atbilžu sesija notiek Veselības un atbalsta grupas autoimūnu un hronisku slimību prevencijai ietvaros.
Kas Tevi sagaida grupā?
✔️ Pastāvīgi pieejami mācību materiāli (video un teksta formātā) par fizioloģiju, uztura principiem, stresa pārvaldību, miegu, sievietes veselību, dabiskiem risinājumiem veselības atjaunošanai un uzturēšanai.
✔️ 1x mēnesī – tiešsaistes meistarklase ar padziļinātu aktuālas tēmas izklāstu
✔️ 1x mēnesī – jautājumu un atbilžu sesija, kur varēsi saņemt atbildes uz sev svarīgiem jautājumiem.
Vairāk par veselības un atbalsta grupu
Nepalaid garām iespēju uzlabot savu veselību ar ilgtermiņa atbalstu!
Pievienojies tagad!
Pēc pieteikšanās grupā un maksājuma veikšanas, informācija par piekļuvi grupai tiks nosūtīta uz norādīto e-pastu.
Veselības un atbalsta grupu vada: Marika Zelča-Čerāne, mediķe, vairāku izglītojošu veselības programmu autore, Slow Medicine Ambulance izveidotāja.
